Yoga & Achtsamkeit
Bewegung. Stille. Bewusstsein.
Yoga und Achtsamkeit sind für mich weit mehr als eine Praxis auf der Matte – sie sind ein Weg zurück zu dir selbst.
Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille kannst du dich wieder spüren, deinen Geist beruhigen und neue Kraft schöpfen.
Was dich erwartet
- Kurse, Workshops & Events – offen für alle Erfahrungsstufen
- Meditation & Achtsamkeitsimpulse, die du auch im Alltag nutzen kannst
- Ein sicherer Raum, um zu atmen, loszulassen und bei dir anzukommen
Ob du dir einfach Zeit für dich nehmen, neue Energie tanken oder deine Achtsamkeit vertiefen möchtest – hier findest du den passenden Rahmen dafür.
Warum Yoga & Achtsamkeit?
In unserer oft schnellen, lauten Welt verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst.
Yoga und Achtsamkeit helfen dir, innezuhalten, wieder in Verbindung mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Inneren zu kommen.
Du entscheidest, was du brauchst: Bewegung oder Ruhe, Klarheit oder Leichtigkeit – alles darf sein.
Aktuelle Angebote & Termine
Hier kannst du aktuelle Kurse, Workshops & Events finden:
Das Jahresende lädt uns ein, innezuhalten. Zwischen Rückblick und Aufbruch, zwischen Loslassen und Neubeginn. Ein Moment, um still zu werden, zu spüren, was war und bewusst Raum zu schaffen für das, was kommen darf. Am 28. Dezember erschaffen wir diesen Raum gemeinsam: Wir lassen Altes los. Wir richten uns neu aus.
Und wir laden bewusst ein, was 2026 in unser Leben kommen darf. Mit Yoga, Klang, Ritualen und hochwertigen ätherischen Ölen. Du kreierst deinen persönlichen Duft-Anker. Einen individuellen Roller aus ätherischen Ölen, der dich mit der Kraft der Natur auf allen Ebenen in deinen Themen und Visionen für 2026 unterstützt.
Dieser Nachmittag ist ein Neubeginn. Deine Zeit für Klarheit, Fokus und bewusste Schöpfung.
Klangenergetik
Schwingung, die berührt und unterstützt